Japanse judo-invloed geeft leerstof om over na te denken

katada_en_yano_24Langzamerhand gaan we ervan uit dat er jaarlijks gerenommeerde Japanners naar ons land komen om ons bij te scholen in diverse kodokan kata. Ook dit jaar is het CIOS Haarlem onder leiding van Joop Pauel gelukt om twee kodokan docenten naar ons land te krijgen. Deze keer waren het Makota Katada 8e dan - oud politieman en docent aan de Kodokan gespecialiseerd in het Koshiki no kata en Kime no kata en Suguru Yano 6e dan -  Sportdocent en docent aan de Kodokan, die van 14 t/m 27 maart 2012 een tour door ons land maakten.

Op vrijdagavond 23 maart jl. werd voor de NVJJL het Kodokan Ju-no-kata gepresenteerd. 40 judodocenten stonden op de tatami om gedurende 2,5 uur alle technieken van dit kata door te nemen.

Ju-no-kata: “Langzaam uitvoeren om het judo principes aan te bieden.”

Ju no Kata leert de theorie van de bekwame toepassing van de flexibiliteit om kracht te verslaan. Ju no Kata werd ontwikkeld in de Kodokan in1887. In zijn inleiding gaf Suguru Yano aan dat het vastpakken in dit kata niet van toepassing is. Vooral de strekkende bewegingen geven aan dat het vaak gezien wordt als een warming up kata.

Ju no Kata is zo ontworpen dat het kan worden beoefend zonder het voordeel van randori ervaring. De cirkel wordt vaak gebruikt in Ju no Kata. Sommige bewegingen maken gebruik van grote cirkelvormige bewegingen die kunstmatig zijn en nooit zouden worden gebruikt in het echte leven. Een doelstelling van deze momenten is het gebruik maken van de innerlijke energie. De ademhaling moet goed zijn bij het maken van deze cirkelvormige bewegingen of ze zijn een verspilling van tijd. Adem diep uit de maag en voel de energie door je lichaam stromen. Gebeurt dit juist, dan kan Ju no Kata je een uitzonderlijke energie en coördinatie geven. Ook op oudere leeftijd!

Als afsluiting van deze training gaven Nicole Bitsch met Lilian Limpens (3e bij de EK kata) en Angelique Wolters met Wendy Kommings (Ned. Kamp) een gezamenlijk optreden van het Ju-no-kata.

Rolf Tijssen

mt_gallery:Katada en Yano

Leden voor Leden